สารก่อภูมิแพ้ที่บ้าน: เชื้อรา

เราเชื่อว่ามีวิธีทำให้ชีวิตดีขึ้นได้เสมอ นั่นคือเหตุผลที่เราทุ่มเทเพื่อสร้างทางออกที่ครอบคลุมเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศที่บ้าน ในบทความนี้ เราจะพูดถึงเชื้อรา ซึ่งเป็นสาเหตุที่รู้จักกันดีของปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมถึงโรคภูมิแพ้

แล้วเชื้อราคืออะไร

ระบบภูมิคุ้มกันของคุณปกป้องคุณจากการรุกรานจากภายนอก เช่น แบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัส ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณตรวจจับสารที่ปกติแล้วไม่เป็นอันตรายต่อคนส่วนใหญ่เป็นบางสิ่งที่เป็นอันตราย และโจมตีสารนั้น ตัวอย่างของสารเหล่านี้คือ โปรตีนที่เชื้อราสามารถผลิตได้

มาดูกันดีกว่า

เชื้อราและราน้ำค้างเป็นประเภทของเชื้อราและแตกต่างจากพืชหรือสัตว์ในการสืบพันธุ์และเติบโต พวกมันสร้างสปอร์ที่เดินทางในอากาศ บางชนิดแพร่กระจายในสภาพอากาศที่แห้งและมีลมแรง ในขณะที่บางชนิดแพร่กระจายไปกับหมอกหรือน้ำค้างเมื่อมีความชื้นสูง สปอร์เหล่านี้สามารถลอยอยู่ในอากาศได้เป็นระยะเวลาหนึ่งเนื่องจากกระแสลมพัดพาไปได้ง่าย สำหรับบางคน อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อสูดดมสปอร์เหล่านี้ แม้ว่าจะมีเชื้อราหลายประเภท แต่มีเพียงไม่ประเภทเท่านั้นที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ^[1]

เชื้อรามีกี่ประเภทและเกิดขึ้นเมื่อใด

1. เชื้อราภายนอก

ฤดูกาล: สูงสุดในช่วงปลายฤดูร้อนและตลอดฤดูใบไม้ร่วงอันเป็นผลมาจากการสลายตัวของใบและวัสดุชีวภาพอื่นๆ

2. เชื้อราในร่ม

ฤดูกาล: ตลอดทั้งปีแต่อาจผันผวนได้ขึ้นอยู่กับปริมาณความชื้นภายในบ้านและจะพบมากในช่วงที่มีเชื้อราภายนอก^[1] คุณสามารถกำจัดสารก่อภูมิแพ้ในอากาศได้ 99.97% จากอากาศที่ผ่านตัวกรองหลายชั้นขั้นสูงของระบบการกรองที่เหนือกว่าของเรา

แต่ฉันจะหลีกเลี่ยงเชื้อราได้อย่างไร

การหลีกเลี่ยงสปอร์ของเชื้อราภายนอกอาจเป็นเรื่องยาก แต่โชคดีที่มีบางวิธีที่คุณสามารถจำกัดการเติบโตของสปอร์ภายในอาคารได้ มีคำแนะนำบางประการดังนี้:

• ตรวจสอบผนังด้านหลังเฟอร์นิเจอร์และหม้อน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อหาคราบราน้ำค้าง และปล่อยให้อากาศไหลเวียนโดยการเก็บสิ่งของไว้ห่างจากผนัง
• เปลี่ยนวัตถุที่ได้รับผลกระทบจากการเจริญเติบโตของเชื้อรา เช่น วอลเปเปอร์หรือม่านอาบน้ำ
• ซ่อมท่อรั่วใต้อ่างล้างจานและในชั้นใต้ดิน
• เปิดหน้าต่างหรือใช้ช่องระบายอากาศในกระจกสองชั้นเป็นประจำเพื่อการระบายอากาศแม้ในฤดูหนาว
• ใช้พัดลมดูดอากาศในห้องครัว/ห้องน้ำเพื่อขจัดควันและความชื้นส่วนเกิน และทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ
• เช็ดพื้นผิวทั้งหมดให้เปียกหมาดๆ ทุกสัปดาห์ และเช็ดพื้นผิวที่เปียกทั้งหมดในห้องน้ำให้แห้งหลังอาบน้ำเพื่อป้องกันการเติบโตของเชื้อรา
• ปิดฝากระทะเพื่อไม่ให้อากาศชื้นเกินไปและ/หรือเกิดการควบแน่นบนพื้นผิวที่เย็น เช่น หน้าต่างและผนัง ซึ่งอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อรา
• รักษาระดับความชื้นให้ต่ำลงโดยหลีกเลี่ยงการเช็ดผ้าขนหนูให้แห้งบนหรือเหนือหม้อน้ำ ให้นำไปตากบนราวตากผ้าหรือที่หนีบผ้าข้างนอกหรือในเครื่องอบผ้าที่มีท่อไอเสียที่หันหน้าออกสู่ภายนอก
• ให้ใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อรักษาระดับความชื้นไว้ที่ 40-50%
• หากคุณกำลังจะตกแต่งใหม่ ให้ใช้สีทาผนังกันเชื้อรา^[2][3]

เครื่องฟอกอากาศ Philips มีการกรองแบบหลายชั้นขั้นสูงในตัวซึ่งสามารถขจัดสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น เชื้อราได้ 99.97% หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณและครอบครัวสามารถเพลิดเพลินกับอากาศที่สะอาดและมีสุขภาพดีขึ้นได้ เพียงทำตามลิงก์นี้

ไปสูดความแตกต่างได้แล้ววันนี้

^[1] https://patients.eaaci.org/mould/

^[2] https://www.ecarf.org/en/how-can-i-prevent-mould-growth-in-my-home/

^[3] https://www.webmd.com/allergies/winter-allergies?page=2